Seeega natt!

Shit! Känns som att jag har jobbat i typ 7 timmar och snart borde få gå hem men NEJ!
Klockan är bara 2 och jag ska inte gå hem förrän 10 idag.. Fick jobba lite längre då det krockade för den andra vikarien.
 
Men det är tur att det finns saker att göra ändå!
Just nu sitter jag med lite pappersarbete för ungomssektionen. Jag varierar det med att räkna foderstater åt Linda.
Allt för att kunna hålla igång hjärnan så mycket som möjligt!
Dessvärre är jag fortfarande förkyld så ingen träning idag heller! Tror jag blir tokig snart! Jag vill träna!!
 
Vad händer annars efter arbetspasset? Jag ska hem till Daniels föräldrar direkt och SOVA!
Ska bli såå skönt!
Sen ringer klockan strax innan 3, då blir det påklädning och sen sätta sig i Daniels bil och fara till Grangärde för hoppträning! Kul kul!
Och vad som är ännu roligare är att jag ska leka lite fotograf då också! Och inte med vilken kamera som helst!
 
Eftersom jag fick så bra lön så har jag köpt en sak till mig själv. Förvisso begagnad men den är så pass bra skött att den nästan skulle kunna vara ny!
 
Denna finns nu i min ägo!
 Det är en Nikon D80. Förvisso inte en så ny modell men det funkar för mig! NU ska jag bara lära mig den :P
Tror jag får anlita Jolin som lärare! ;) haha!
 
Så senare idag kommer det upp bilder från träningen tänkte jag! :)
 
Nä, nu skulle man visst vara seriös och jobba lite igen! See ya later! ;)

Inlägg i natten

Hej!
Vet att jag inte bloggat på 3 dagar nu. Men jag har legat sjuk :(

Började efter jobbet att jag hostade och sen blev det feber och ännu mer hosta. Underbart? NEJ! Jag vill träna!!

Nu sitter jag i alla fall på jobbet. Jobbar till 7.45 imorgon. Sen är det som sagt jobb resten av helgen också!
Träningen får jag hålla uppe med eftersom jag inte slutat hosta än... Blä!

Vad har ni gjort de senaste dagarna? :)

God morgon!

Även om timmen är väldigt tidig så är det trots allt morgon!
Dagen igår blev inte riktigt som jag hade tänkt!
 
Tanken var ju att så fort jag vaknade så skulle vi åka och gymma. Men efter att ha vaknat SUPER trött så kändes det som att det fick bli en vilodag!
Det är det tuffaste med att jobba natt. Om man sedan sover under dagen så blir man lätt väldigt trött när man väl vaknar för oftast så sover man inte nog många timmar under dagen.
Däremot nu när klockan snart är 4 på morgonen är jag hur pigg som helst! Blir kul att se om jag kan sova när natten kommer och jag ska vara på mitt jobb där jag har sovande jour.. Hmm...
 
Just nu sitter jag i alla fall och surfar runt, ser lite halvt på film och funderar. Kollar inredning, tycker att det ska vara imorgon vi åker till IKEA.. Eller ännu hellre, imorgon jag åker till Ullared..
 
Nu är det bara 9 dagar kvar tills jag och Daniel flyttar in i lägenheten! Längtar jag? Ja!!
Det mest jobbiga är att det är så länge sen vi var där och tittade så jag kommer inte ihåg hur det ser ut.. Dumma var vi också som inte tog kort där inne. Men det är väl som när man var barn och man väntade på julklapparna på julafton!
Men snart så!
Vi åker upp till mamma och pappa ett par dagar innan och packar alla mina saker på deras släpvagn. Dagen innan inflytt så åker vi till IKEA för att handla det sista. När vi kommer hem därifrån ska vi packa ut alla Daniels saker i bussen så att allting är klart.
Så att vi den 1 augusti bara kan åka till fastighetsägaren, hämta nyckeln och sen åka till VÅR lägenhet! <3
Känns inte som att det kan bli bättre än så! <3
Om några timmar slutar jag mitt nattpass. Då åker jag hem till hjärtat och tar det lugnt en timme innan jag ska sätta mig i bilen och rulla mot Mockfjärd för ett dygns jobb! Pengar är aldrig fel! ;)

Nä, nu ska jag försöka göra lite nytta här på jobbet!

Krypningar och funderingar..

När man jobbar vaken natt som jag gör så har man alldeles för mycket tid på sig att tänka och fundera. Många som jobbar natt ser mycket på tv, bakar eller handarbetar.
 
Jag för min del känner krypningar i kroppen nu.. Jag kan inte riktigt slappna av utan det känns som jag sitter på nålar.
Men problemet är att jag vet inte riktigt varför..
 
När jag sitter så här börjar jag fundera på det här med skola, jobb osv.. Jag läser ju fortfarande till undersköterska men det finns bara ett problem. Jag har verkligen INGEN motivation till att plugga mer psykiatri osv...
Så just nu funderar jag på om jag ska sluta på utbildningen.. Men vad ska jag göra istället? Hoppas på att jag får jobb ändå? Söka en annan utbildning, men vad vill jag gå i så fall?
Tanken har ju kommit om att plugga till typ lärare eller något.. Men det är mycket pluggande för att bli det också. Kommer jag orka det? Vill jag det?
 
Många frågor men alldeles för få svar.. Det är väldigt drygt. Om det hör ihop med krypningarna i kroppen, de vet jag inte men det är mycket möjligt. Men varför känner jag av dem nu? När jag borde vara extremt trött och enbart räkna ned minuterna tills jag får gå hem och sova?
 
Vet att detta blev ett väldigt rörigt inlägg men jag behövde verkligen skriva ur mig vad jag känner nu..
Nä, nu ska jag göra lite nytta på jobbet så jag får göra av med lite av krypningarna.. Det var väl något golv som ska skuras och någon toalett som ska göras rent. Vad som helst just nu för att bli av med krypningarna..
 
 

Nu är det ju faktiskt måndag!

Tekniskt sett så är det ju måndag nu! Natt förvisso men ändå!
Hur ser veckan ut för mig nu då?
 
Idag, måndag: Jag slutar jobba 7.45. Då ska jag hem och sova! På eftermiddagen blir det ett träningspass på gymmet. Sen får vi se om Daniel och jag ska hitta på något innan jag börjar jobba 21.15.
Tisdag: Slutar 7.45 på ena jobbet. Blir sedan jobb i Mockfjärd från 10.30 - 10.30 på onsdag. Ska försöka promenera minst 1 gång under detta pass!
Onsdag: Slutar som sagt 10.30. 12.00 blir det US möte innan jag åker till Falun. Blir ett pass på gymmet då är tanken.
Torsdag: Börjar jobba 10.30 i Mockfjärd. Slutar där 15.00 för att sedan börja jobba i Falun 15.45. Gör då en eftermiddag/natt tur.
Fredag: Slutar 7.45. Hem och sova innan jag börjar jobba 14.45. Ska också åka och hjälpa Linda när hon ska starta i dressyr i Falun! Gör sedan en eftermiddag/natt tur.
Lördag: Slutar 7.45. Hem och sova. Träningspass och eventuellt grillning med både min och Daniels familj. Jobb 21.15.
Söndag: Slutar 7.45. Hem och sova. Promenad/träningspass och umgås med min kära pojkvän. Jobb 21.15.
 
Detta är min vecka. Väldigt mycket jobb! Men jag måste försöka klämma in träningen mellan jobbpassen..
Dessvärre så blev det tokigt med promenaden förra veckan så denna vecka SKA jag promenera 2 gånger för att kompensera! Tanken var att jag skulle promenera igår, söndag när jag vaknade men eftersom jag fick börja jobba tidigare så funkade inte det riktigt.
 
Maten funkar bra! Det känns riktigt skönt att vara igång igen! Det enda som behövs nu är att jag hittar något bättre att tugga på under nätterna är frukt ;) hihi!
 
 
 

Nattens timmar går!

Blivit många inlägg idag!
Helt otroligt för att vara någon som inte bloggat på flera månader!
 
Idag har jag som sagt sovit och sen började jag jobba 14.30. Blev lite tidigare än vad som var tänkt egentligen!
Men ska jag vara helt ärlig så gör det mig ingenting eftersom det ger lite mer betalt!
Just nu sitter jag och äter lite "middag". Idag blev det broccoligratäng, grönsaker och korv. Mums!
 
Samtidigt sitter jag och kikar på lite film på datorn. Just nu är jag lite barnslig och tittar på gamla klassiker från när jag växte upp som t.ex. lejonkungen, pocahontas och många fler! Ibland måste man få vara barnslig också! Och på nätterna kan ingen klaga på det! haha!
 
Jag sitter och drömmer lite. Det är smidigt när man kan ha flera internetsidor öppna. Nu är det endast 10 dagar kvar till inflytt i lägenheten och jag sitter och kikar på IKEA efter inredningsprylar jag vill ha!
 
 
Enligt Daniel så är det jag som får inreda vilket kan förvissa sluta hur som helst!
Det finns så mycket saker som man vill köpa. Men samtidigt så vet jag inte hur mycket pengar jag vill lägga ut nu heller om jag ska till Ullared i slutet på augusti.
Känns som att det är så långt kvar till slutet på augusti, jag vill åka nu!!
Jobbigt...
Om man sitter och kikar på Ullareds bloggen så finns det så mycket fint som jag vill köpa. Så det kommer nog bli en dyr resa om jag ska åka ner dit ;)
Har någon av er varit ned till Ullared, vilket är ert bästa köp? :)
 

Ostbröd

Fick tips av en tjej som också håller på med LCHF om ett ostbröd som hon gjorde.
Så idag innan jobbet slängde jag och Daniel ihop en sats som jag skulle ha med till jobbet.
 
Ostbröd
3 dl riven ost
4 ägg
3 tsk majonäs
2 tsk bakpulver
2 msk fiberhusk
Kryddor efter behag, jag använde lite salt och oregano
 
Sätt ugnen på 200 grader. Rör ihop alla ingredienser till en smet. Häll sedan ut det på ett bakplåtspapper, stryk ut med hjälp av t.ex. en slickepott.
In i ugnen i 10 minuter. Ta ut och låt svalna!
 
Klart!
 
 
 

Filmtips!

Tänkte passa på att tipsa er om en riktigt bra film!
Jag har alltid tyckt om att titta på musikaler, i verkligheten & på film. Mamma Mia, Fantomen på Operan är några av favoriterna.
Men en film/musikal som verkligen har fastnat hos mig är denna:
 
 
Skådespelare: Russell Crowe, Hugh Jackman, Anne Hathaway, Amanda Seyfried och många fler!
 
Handling: Jean Valjean är en dömd man som tillbringat 19 år i så kallat fängelse. Han släpps villkorligt men har från dag 1 Kapten Javert i hälarna. Valjean gömmer sig, skapar en ny identitet och möter f.d fabriksarbetaren Fantine som säljer sig på gatan för att hjälpa sin dotter Cosette. Valjean lovar att ta hand om Cosette och se henne som sin egen dotter. Kommer han någonsin att bli fri sin plågoande, Javert?
Samtidigt pågår planering att störta den franska konungen och ta tillbaka landet. Bland rebellerna finns unge Marius, en rikemanspojk som inte vill leva med huvudet högt. Men vad händer när han en dag får syn på unga Cosette, förändras hans värderingar?
 
Åsikt: Som sagt, jag älskar musikalfilmer och denna är definitivt en av de bättre. Det är bra skådespelare som verkligen kan lyfta fram historien men också musiken på ett bra sätt! Första gången jag såg denna var jag trollbunden, andra gången var det precis samma sak!
 
Betyg: 5 av 5!! Med massa plus enligt mig! ;)
 
 
Finns det några fler som sett denna film? :)

Tidsinställt inlägg! Frågor till ER!

När det här kommer upp på bloggen så ligger jag antagligen och sover! ;)

Jag vill ställa frågor till er, ni som läser min blogg! Den person som lägger in det bästa receptet får ett eget inlägg här i bloggen och även möjlighet att länka sin egna blogg! :)
 
1. Äter du enligt LCHF?
2. Hur länge har du gjort det?
3. Vilket är ditt bästa recept? :)
 
Svara på frågorna som kommentar! :) Jag utser det bästa receptet på fredag (den 26/7)!
Lycka till! :)

Vill du ha sponsring till din blogg?

Funderar du på hur du ska få sponsorer till din blogg?
Gör som mig och många andra bloggare, anmäl dig på http://www.tourn.se/bloggare/ !
Hos dem kan du få kontakt med sponsorer som hjälper dig med vinster till bloggtävlingar, skapar nya möjligheter att få fler läsare och mycket mer!
Jag använder mig av deras tjänst för att försöka komma i kontakt med olika företag för jag tycker det skulle vara kul att kunna lotta ut något till er som läser min blogg! :)
Det är kostnadsfritt också vilket jag tycker är super då man i många fall inte har råd att betala för att vara inloggad på sidor där man inte vill något annat är hitta hjälp till sin blogg! :)
 
Så har du en blogg?
Klicka in på http://tourn.se/bloggare/ och bli sponsrad!

Maten på jobbet!

När man jobbar vaken natt som jag gör så ändrar man ju en del på sina matvanor och tider. För det första vänder man ju på sitt dygn och sen behöver man äta mat som man håller sig pigg av och inte blir trött!
 
Så, vad äter och dricker jag på natten?
 
 
Jag brukar oftast ha något med mig att tugga på. Frukt eller något. Just i natt blev det jordgubbar & bigarråer!
 
Sen brukar jag självklart ha med mig en matlåda också.
Just i natt så har jag med mig broccoligratäng, grillat kött, grillade grönsaker och bearnaise sås. Mums!
 
När det kommer till dryck på nätterna så blir det en hel del vatten! Men för att hålla mig vaken så har jag en speciell dryck med koffein men som knappt har några kolhydrater! Celcius!
En energidryck som är perfekt för sig som ska träna eller bara behöver vara vaken!
 
 
 
 
Detta brukar hålla mig vaken under nätterna och pigg! När jag kommer hem sen brukar jag inte äta något utan jag brukar enbart gå och lägga mig. Så äter jag när jag vaknar i stället!
 
Så brukar det vara när jag jobbar natt! ;) Någon som brukar äta något speciellt när ni jobbar? :)
 
 

 

Sökes!

Finns det någon som läser min blogg som är duktig på det här med bloggdesign?
Är supernöjd med min header som underbara Jolin har gjort! <3
Men däremot börjar jag tröttna på min design men samtidigt vill jag hålla kvar flikarna OM jag kan få dem att funka!
Så finns det någon som skulle vilja hjälpa mig med min design? Kommentera eller skicka ett mail på sofia.olsson89@hotmail.se

World War Z


Skådespelare: Brad Pitt, Mireille Enos, Daniella Kertesz.
Handling: Gerry Lane, tidigare anställd inom FN som inspektör har skaffat sig ett ännu viktigare jobb. Att spendera tid med sin familj.
En vanlig morgon är han på väg med sin familj i bilen mot skola och arbete när världens vänds upp och ned..
Ett virus har spridit sig över jorden där människor inom 12 sekunder förvandlas till människoätande zombies.
Nu ber Gerrys gamla chef och vän honom om hjälp!
Han måste hitta orsaken till viruset och hur man stoppar det. Innan han själv eller någon i hans familj blir bitna och får leva som zombie.
Min åsikt: Jag har ALDRIG varit något fan utav skräckfilmer eller över huvudtaget filmer som innehåller zombies som äter människor! Denna film innehöll det och jag hoppade ett antal gånger! Vissa stunder tyckte jag också att det var lite lätt äckligt men den funkade. Den visades ju också i 3D vilket också gjorde att allting blev MYCKET tydligare.
Men i övrigt är det en klart sevärd film! Den var välgjord, blev inte direkt långsam utan det hände saker så man verkligen ville hänga med hela tiden!
Poäng: 4 av 5!
 
Har någon av er sett den? :)
 

Good Evening Ladies and Gentlemen!

Vet att jag inte bloggat under dagen idag men det är lite att göra innan man ska iväg och jobba långpass!
Idag har jag mest sovit, spenderat lite tid med min underbara pojkvän och även en väldigt fin vän! <3
Sen så har jag jobbat sedan 15.45 och jobbar till imorgon 7.45.
 
Vad hände igår då?
Igår hann vi med mycket när jag för en gångs skull var ledig!
Vid lunch åkte vi iväg till Borlänge för att uträtta lite ärenden. Bland annat var vi och ordnade parkeringsplatser till 1 augusti när vi flyttar in i lägenheten. Sen var vi ned på PK möbler och inhandlade ett soffbord som vi har gått och tittat på under en tid som vi varit sugna på att köpa.
Blev även en sväng ut till Mio för att kika på ett matbord. Vi har hittat ett på IKEA som vi var sugna på att köpa men när vi gick runt på Mio så hittade vi ett matbord med 6 stolar för ett paketpris.
 

Så ser det ut! Så det kommer levereras hem till vår nya adress den 1 augusti tillsammans med vår nya soffa och säng. Mysigt!
Känns helt sjukt att det bara är typ 11 dagar kvar bara! Men samtidigt känns det spännande och roligt!
 
Efter Borlänge rundan åkte vi hem, bytte om och åkte upp till Actic gymmet på Lugnet för att köra ett pass! Tror vi tränade i över 1 och ½ timme, kändes grymt bra!
 
Efter det åkte vi in på en pizzeria och åt lite fort och sen bar det av hem, duscha och sen in till stan för att gå på bio med Wille och Sofia. Vi skulle då titta på World War Z! Tänkte skriva lite mer om den snart!
Efter bion åkte vi hem, slöade i soffan en stund innan det var dags att sova!
 
Så var vår dag igår och idag vart det jobb som sagt!
Imorgon börjar jag också 15.45 och går sedan hem 7.45. Det blir långa pass men det funkar ändå! Och jag är såå glad att jag har jobb! Annars skulle verkligen inte ekonomin gå ihop nu med flytten och allt!
 
Nu ska jag lägga in nästa inlägg! Ska passa på att önska er alla en god natt! See you soon again!!

Gymmet idag!

 
 Tänker berätta mer imorgon om min dag!

Pass 2 avklarat!

Idag blev det simning. 20 längder på 50 m var! Riktigt skön känsla i kroppen! Imorgon överväger jag dubbelt upp ;)


Träningsplaner inför imorgon!

Sitter just nu på jobbet och funderar och planerar.
Imorgon slutar jag jobba 10.30 och då ska jag nog åka och träffa Jolin en sväng. Efter det blir det att åka till Falun. Funderar på att bara åka hem till Daniel, hämta sakerna och sen åka och träna. Vet dock inte om jag ska simma eller gymma imorgon.. Funderar nästan på om man ska göra både och. Först köra 45 minuter på gymmet och sen gå ut och simma några längder efter det.. Då får ju verkligen hela kroppen jobbas igenom.
Tål att tänkas på!
Det känns väldigt konstigt idag att inte träna utan mest vara stilla. Men det absolut bästa av allt är... Jag har inte ont i mitt knä!! Glad, glad, glad!!
 
Annars idag? Har inte gjort så mycket. Var enormt trött i morse så sov en timme längre än planerat. Hade funderingar på att ta min promenad i morse när det inte var väldigt varmt. Men kroppen ville sova!
Sen upp och göra sig i ordning för att åka till jobbet.
Har sedan jobbat sen halv 11. Men nu när min brukare lade sig så sitter jag vid datorn en stund.
På tal om dator så skriver jag inte från den "vanliga" datorn. Utan från....
 
Denna skönhet! Min gamla dator börjar sjunga på sista versen och går enormt segt vid vissa tillfällen så nu fick det bli en ny!
Med denna så kan jag enklare göra filmklipp osv. Jag har ju ordnat en del filmer till Lindas hemsida på hästarna så nu kommer det förhoppningsvis gå lättare att ordna med dem!
Men än så länge jobbar jag på att lära mig den. Det är windows 8 i den och det har jag ALDRIG använt tidigare så det är spännande!
 
Så har min dag sett ut. Hur har er varit?
Nu ska jag kika klart på "Yes Man" och sen blir det nog sängen!
 
Sov gott allihop!

Dagens middag!

Zucchini pasta och stekt korv fick bli dagens middag på jobbet!
Mums!


Bilden från igår! :)

Här är bilden jag lovade igår!


Pass 1 avklarat!

Efter jobbet blev det en sväng till gymmet som planerat!
Körde lite kondition men sen mycket benövningar. Jag försöker testa mitt knä lite grann för att se om träning hjälper att stärka det igen!
Och peppar peppar, än känns det inget! Fortsättning följer!

I övrigt kändes det bra! Otränad är man men det ska bli ändring på det nu!

Jag lovade er en bild men blogg.se vill inte ladda upp den så den kommer imorgon!!
Sen blir det sängen! Imorgon jobb igen! Sommar och semester, vad är det?


Good morning!

Som sagt, hoppas alla sovit gott i natt! Jag vet att jag har det i alla fall!

Sitter just nu på jobbet i Falun, fick hoppa in extra på en dagtur 7.30-16.00 idag. Men det gör inget för pengarna behövs nu i flytten!

Annars då? Blev inget bloggande igår för jag var för trött! Däckade hemma hos Daniel ganska direkt jag kom dit.

Och idag är det dags! Första dagen av 6 veckors utmaningen!
Började morgonen med yoghurt, bär, 2 flatbröd med bregott och medvurst!
Efter jobbet idag så ska jag åka och möta Daniel en sväng innan jag ska åka till gymmet. Det är i alla fall tanken att jag ska göra det! Bara jag inte däckar igen efter jobbet! :p

Men men, nu ska jag jobba vidare!


Lördag!

Ännu ett kvällsinlägg!
Idag är jag på jobbet och jobbar till imorgon eftermiddag.

De flesta är nog nu på förfest och förbereder sig för en kväll på parken på den årliga komidsommarfesten!
I år spelar Mando Diao på parken! Kul kul!

Jag för min del firar lördagskvällen med mitt eget lördagsgodis!
Jordgubbar!!

Hoppas ni alla har en trevlig kväll! :)


Ljumma sommarkväll!

God kväll på er!
Idag har jag inte hunnit med att blogga.

Först sov jag under förmiddagen eftersom jag jobbade natt. Sen bar det av hem till mamma & pappa för att fira lillebror som fyllt 20! Grattis Erik!!

Direkt därifrån åkte vi till Grangärde där jag hade lektion för Therese och några tjejer till! Väldigt duktiga var de idag!
Vi blev sen kvar hos Ronnie & Renate en stund, pratade lite innan vi for mot Falun. Och nu är vi hemma, blir nog sänggång strax!

Men lägger in en bild på Therese och hennes häst Ellen. Bilden är tagen ur filmen som filmades, därav kvalitén!


Du vet väl att du kan följa mig på Instagram också?

När det kommer till bilder från träningar så kommer jag även lägga in dem på Instagram. Du vet väl att du kan följa mig även där?
 
 
SofiaO89
 

Smida planer i sommarnatten

Jag har som sagt tappat spåret lite grann men nu är det dags att ta tag i det igen. Och därför kommer jag att sätta upp en egen liten plan för mig själv. Jag planerar just nu en 6 veckors plan.
En viktig del av planen är att jag uppdaterar bloggen med vad jag gjort, dels för mig själv men också för att ni ska kunna se att jag håller schemat som planerat!
 
Självklart så kommer jag att påbörja en strikt LCHF omgång. 5 gram/kolhydrater!
Men eftersom jag jobbar mycket nätter så kommer jag att inte kunna äta och sova som man egentligen borde utan mitt dygn blir lite förändrat. Men ändå får jag inte gå över kolhydratsgränsen!
 
Vad mer då? Eftersom jag kommer flytta till Falun så blir det inga promenader till stallet mer. Så nu har jag istället köpt ett gymkort på Actic, gymmet som ligger uppe på Lugnet. Med det kortet kan jag träna på ett uppdaterat och bra gym, lyfta "skrot" eller simma.
 
Har jag planerat någon belöning?
Japp! Förutom att jag kommer att komma in på rätt spår igen så har jag även satt en liten belöning i slutet av min 6 veckors plan!
Jag vill så gärna åka till Ullared, dels för att handla lite till lägenheten men också sådana saker som man behöver själv. Tanken var att jag, Daniel, Jonas och Elin skulle ha åkt men det blev inte så. Så nu jag funderingar på en resa i slutet på augusti. Vilka som åker med det vet jag inte ännu! 
Men i alla fall så kommer belöningen vara resan till Ullared. Klarar jag inte det jag tänkt så skjuts resan fram, nya mål sätts upp osv.
 
Planen?
Jag planerar att starta från och med måndag och sedan 6 veckor framåt. 
 
Vecka 1 
3 dagar ska jag upp till Actic. Minst 1 av dagarna ska jag vara på gymmet i minst 45 minuter. Ska jag simma, 20 längder.
1 promenad någon dag under veckan på minst 30 minuter.
 
Vecka 2
3 dagar på Actic. 2 dagar ska jag vara på gymmet i minst 45 minuter. Ska jag simma, 20 längder.
1 promenad, minst 35 minuter.
 
Vecka 3
Detta är vår flyttvecka så denna vecka blir lite lugnare.
2 dagar på Actic. 1 dag på gymmet i minst 45 minuter. Ska jag simma, 25 längder.
1 promenad, minst 35 minuter.
 
Vecka 4
3 dagar på Actic. 2 dagar på gymmet i minst 60 minuter. Ska jag simma, 25 längder.
1 promenad, minst 40 minuter.
 
Vecka 5
3 dagar på Actic. 1 dag på gymmet i minst 60 minuter. Ska jag simma, 30 längder
1 promenad, minst 45 minuter.
 
Vecka 6
4 dagar på Actic. 2 dagar på gymmet i minst 60 minuter. Ska jag simma, 30 längder.
1 promenad, 40 minuter.
 
Detta känns som en vettig plan och som jag ska kunna hålla! Vad jag gör på gymmet kommer variera. Efter att jag trillade med cykeln i våras så har jag ett knä som inte fungerar fullt ut. Så vissa dagar kan jag få svårt att träna knäet, då får det bli mest armar och övriga kroppen. 
Och som sagt, vid varje tillfälle SKA jag blogga. Om det så enbart är ett foto så ska jag visa upp att jag gjort det jag ska.
Nu känner jag mig faktiskt peppad på detta så det ska inte vara något problem!
 
Ni hejar väl på mig i detta?

Skriverier i nattens mörker

Good evening to you all!
 
Eller god natt kanske man ska säga egentligen. Hur mår alla? 
Jag vet att jag lovade en nystart men jag har ändå inte haft någon inspiration att blogga. Men nu börjar allting ordna upp sig så nu kanske jag kan få ordning på detta igen!
 
Vad har hänt sen sist?

  • För två veckor sen flyttade jag ut ur min lilla stuga i Lindbyn. Den tömdes, saker flyttades hem till mamma och pappa och städades. Varför?
  • Om 3 veckor är jag inte längre Mockfjärds eller Dala-Floda bo, då kommer jag att bli Falubo! Daniel och jag kommer att flytta in tillsammans i en lägenhet i ett område som heter Herrhagen. Så planen är att det kommer att komma lite bilder därifrån när vi väl kommit i ordning!
Just nu jobbar jag enormt mycket! Veckan som kommer nu är den första som är lite lugnare sedan början av juni. Att kombinera två jobb kan vissa gånger vara väldigt jobbigt. 

Annars då? Mitt mående har som sagt inte varit det bästa på senaste tiden. Även om jag känner mig mer positiv till allt än jag gjort på MYCKET länge så finns det fortfarande en del som tynger ned. Exakt vad det är vet jag inte om jag kan gå in på här. Nackdelen med denna blogg är att den har blivit väldigt exponerad för alla så jag vet inte om det finns människor som skulle ta illa vid sig av det jag skulle skriva. 
 
Jag har ju varit slarvig med bloggen men också med LCHF. Men nu känns det som att jag får skärpa mig och börja om!!
Kommer strax skriva in ett till inlägg om hur jag planerar att göra för att komma igång igen! 
 
Nu vet ni lite vad som hänt! NU sparkar vi igång denna igen!
Jag hoppas ni följer med mig? 

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
PokerCasinoBonus